Program
She Stands Out
Mentoring dla kobiet, które czują, że dotychczasowa droga przestała im pasować — i chcą świadomie nadać nowy kierunek swojemu życiu zawodowemu i prywatnemu.
Stoją przed ważnymi decyzjami i chcą podejmować je z większą klarownością i pewnością.
Program
She Stands Out
Mentoring dla kobiet, które czują, że dotychczasowa droga przestała im pasować — i chcą świadomie nadać nowy kierunek swojemu życiu zawodowemu i prywatnemu.
Stoją przed ważnymi decyzjami i chcą podejmować je z większą klarownością i pewnością.
Czym jest
She Stands Out
She Stands Out to indywidualny proces mentoringowy dla kobiet, które czują, że nie mogą dłużej odkładać ważnych rozmów lub decyzji, bo dotychczasowy sposób funkcjonowania przestaje im służyć — i chcą świadomie nadać nowy kierunek swojemu życiu zawodowemu i prywatnemu.
Być może od lat jesteś odpowiedzialna, skuteczna, „ogarnięta”.
Dowozisz. Decydujesz. Wspierasz innych.
A jednocześnie coraz częściej czujesz, że:
- odkładasz rozmowy, które powinny się już wydarzyć,
- działasz pod presją sytuacji i oczekiwań, zamiast z własnego wyboru,
- bierzesz na siebie więcej niż chcesz,
- masz wątpliwości jak zakomunikować swoje potrzeby lub postawić granice.
Ten proces nie polega na gwałtownej rewolucji.
Polega na uporządkowaniu sytuacji, odzyskaniu odwagi do podejmowania decyzji z większą klarownością — nawet wtedy, gdy wiążą się z dyskomfortem i ewentualnie zmianą dotychczasowych ról.
Spotkania mentoringowe z Moniką odbywały się w specyficznym dla mnie momencie zmiany kierunku rozwoju zawodowego, który obnażył role i tematy, które stały się już niesatysfakcjonujące i wymagały wyjścia poza dotychczasowe schematy.
Spotkania były zawsze doskonale przygotowane i zindywidualizowane, dostosowane do moich aktualnych potrzeb i wymagań. Każde z nich to duża porcja wiedzy na mój temat, interpretacja reakcji i wektor zmiany sposobów myślenia, które dotąd nie były tak konkretne i uświadomione. Pytania dawały impuls do namysłu, zyskiwałam przestrzeń na własne refleksje i co za tym idzie zdobyłam świadomość własnych skryptów myślowych, które dotąd ograniczały też zakres działań.
Czytaj więcej
Jednak najbardziej odkrywcze było ćwiczenie tzw. Koło życia, które uświadomiło mi, jakie są moje wartości i priorytety. Te osobiste i zawodowe. Przede wszystkim doceniam zaangażowanie Moniki w mój proces zmiany i dochodzenia do samoświadomości a także wypracowania wniosków na przyszłość. Efektem było też pokonanie myślenia ograniczającego, gdzie, zgodnie z maksymą „szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów”.
Osobiście uwielbiam relacyjność Moniki, która stworzyła przyjacielską atmosferę naszych spotkań oraz jej otwarty styl komunikacji: profesjonalny i bezpośredni, dający impuls i niesamowitą motywację do refleksji i zmiany zachowań. Polecam wszystkim, którzy lubią konkret i chcą coś zrobić, tu i teraz.
Dziękuję za wszystko.
Joanna
”
Dla kogo jest ten proces
Dla kobiet, które:
- pracują w wymagającym środowisku zawodowym lub biznesowym,
- stoją przed ważnymi decyzjami i wiedzą, że nie mogą już ich dłużej odkładać,
- biorą na siebie dużo odpowiedzialności, czując zmęczenie ciągłym „dawaniem rady” i chcą uporządkować swoją sytuację zawodową,
- chcą przestać działać reaktywnie,
- chcą zacząć działać całkowicie w oparciu o własne wartości,
- chcą przygotować się do komunikowania swojego stanowiska w sposób jasny i klarowny,
- szukają partnerki do myślenia, która pomoże im zobaczyć różne perspektywy i wesprze w podejmowaniu decyzji,
- są gotowe do szczerej pracy ze sobą.
Na czym polega proces
To proces, w którym najpierw zatrzymujesz się i przyglądasz swojej sytuacji z większym dystansem. Bez presji do podjęcia natychmiastowych decyzji i bez oceniania.
Następnie pracujemy nad tym, co faktycznie wpływa na Twoje decyzje i sposób działania.
Porządkujesz priorytety
Doprecyzowujesz, co jest dla Ciebie naprawdę ważne — zawodowo i prywatnie.
Nazywasz to, co jest dla Ciebie nienegocjowalne i to na co jesteś gotowa.
Rozumiesz swoją reakcję w trudnych momentach
Rozpoznajesz mechanizmy Twojego działania, które uruchamiają się w sytuacjach presji, konfliktu czy oceny. Zaczynasz widzieć, kiedy działasz z lęku, potrzeby udowadniania lub nadmiernej odpowiedzialności i jak wpływa to na Twoje decyzje.
Przygotowujesz się do podjęcia decyzji
Uczysz się podejmować decyzje w zgodzie ze sobą — i konsekwentnie je realizować, analizując różne scenariusze, nawet gdy zmienia to dynamikę relacji zawodowych i prywatnych.
Konflikty i granice
Zaczynasz prowadzić rozmowy, które wcześniej odkładałaś. Stawiasz granice bez wycofywania się i bez agresji.
Energia i odpowiedzialność za siebie
Przyglądamy się temu, czy sposób, w jaki żyjesz i pracujesz, nie wykańcza Cię energetycznie. Czy działasz mając pełne zasoby energii, czy od dawna funkcjonujesz na rezerwie.
W trakcie procesu Twoje wnioski i przemyślenia stopniowo przekładają się na zmianę Twojego działania. Zaczynasz podejmować decyzje z większą klarownością i pewnością — zarówno w sytuacjach zawodowych, jak i w relacjach.
Co realnie zmienia się po naszej pracy:
- zaczynasz dostrzegać nowe możliwości i scenariusze działania, których wcześniej nie brałaś pod uwagę,
- przestajesz automatycznie brać na siebie kolejne obowiązki, tylko dlatego, że trudno Ci odmówić,
- prowadzisz rozmowy, które wcześniej odkładałaś, bo nie byłaś pewna jak do nich podejść,
- lepiej rozumiesz swoje mocne strony i częściej je wykorzystujesz,
- odważnie rozmawiasz o swoim rozwoju i awansie, zachowując spokój i pewność siebie,
- mówisz jasno swoje zdanie na spotkaniach, nawet gdy jest inne niż większości,
- podejmujesz decyzje z większą jasnością i pewnością, bez nieustającego wahania wokół tych samych wątpliwości,
- nierzadko wprowadzasz nowe zasady funkcjonowania w domu i relacjach.
Nie dlatego, że „nagle masz więcej pewności siebie”.
Dlatego, że rozumiesz, co jest Twoje — i masz odwagę działać w zgodzie z tym.
Miałam okazję współpracować z Moniką jako mentorką.
Zaangażowana i bardzo trafnie diagnozująca potrzeby swoich mentee.
Potrafiła ukierunkować, podpowiedzieć na czym się skupić, nad czym popracować i uświadomić moje mocne strony. Z własnego doświadczenia i z pełnym przekonaniem rekomenduję współpracę z Moniką, jeżeli zależy Ci na świadomym rozwoju.
”
Ewa
Podejście i fundament programu
She Stands Out powstał w oparciu o moje wieloletnie doświadczenie pracy w międzynarodowym środowisku korporacyjnym oraz pracę mentoringową z kobietami stojącymi przed ważnymi decyzjami zawodowymi. Ważnym elementem tego podejścia jest także moja własna droga zmian, która nauczyła mnie odwagi w podejmowaniu decyzji i redefiniowaniu własnych granic.
Pracuję w podejściu mentoringowym Davida Clutterbucka, opartym na partnerstwie i odpowiedzialności — bez gotowych recept, z naciskiem na samodzielne wypracowanie decyzji i kierunku działania.
Łączę strategiczne myślenie i doświadczenie biznesowe z dużą uważnością na kontekst sytuacji, pomagając Ci przekładać refleksję na konkretne decyzje i działania.
We must be willing to let go of the life we planned, so as to have the life that is waiting for us.
”
— Gay Hendricks, The Big Leap
Jak pracujemy
She Stands Out to indywidualny program mentoringowy dopasowany do Twoich potrzeb.
Sesje odbywają się online, trwają 90 minut i najczęściej spotykamy się co dwa tygodnie — tak, abyś miała przestrzeń na refleksję i realne działania między spotkaniami. Możliwe są również sesje stacjonarne.
Między sesjami pozostajemy w kontakcie — możesz do mnie napisać (WhatsApp / sms), gdy pojawi się ważna sytuacja, decyzja lub moment, który wymaga zatrzymania i rozmowy.
Łączę wieloletnie doświadczenie biznesowe i strategiczne myślenie z uważnością na to, co bywa niewidoczne na pierwszy rzut oka — w Twoich reakcjach, wyborach i mechanizmach działania.
To przestrzeń oparta na zaufaniu, szczerej rozmowie i realnej pracy nad tym, co dla Ciebie ważne.
Rozmawiamy szczerze. Pracujemy konkretnie.
Jestem obok, kiedy porządkujesz swoje decyzje i wprowadzasz zmiany, które docelowo prowadzą Cię w stronę życia na własnych zasadach.
Z przyjemnością rekomenduję Monikę jako mentorkę. Miałam okazję pracować z Moniką w firmie Sanofi, gdzie w kluczowym okresie mojego rozwoju zawodowego była moją mentorką. Monika wykazuje wyjątkowe umiejętności w pracy z ludźmi — jej empatia, inteligencja emocjonalna oraz zaangażowanie we wspieranie rozwoju innych znacząco wzbogacają proces mentoringowy. Dodatkowo jej silne kompetencje biznesowe oraz dogłębne zrozumienie realiów korporacyjnych stanowią ogromną wartość dla mentee, czyniąc jej wsparcie szczególnie trafnym i skutecznym.
”
Agata
Jak zacząć
Pierwszym krokiem jest bezpłatna, 30-minutowa rozmowa Discovery Call.
To moment, w którym:
- przyjrzymy się Twojej aktualnej sytuacji,
- sprawdzimy, czy ten proces jest dla Ciebie właściwą przestrzenią,
- omówimy szczegóły współpracy.
Jeśli czujesz, że to moment, by przestać odkładać decyzje i nadać swojemu życiu nowy kierunek — zapraszam Cię do rozmowy.
Jak zacząć
Pierwszym krokiem jest bezpłatna, 30-minutowa rozmowa Discovery Call.
To moment, w którym:
- przyjrzymy się Twojej aktualnej sytuacji,
- sprawdzimy, czy ten proces jest dla Ciebie właściwą przestrzenią,
- omówimy szczegóły współpracy.
Jeśli czujesz, że to moment, by przestać odkładać decyzje i nadać swojemu życiu nowy kierunek — zapraszam Cię do rozmowy.